创体健身学院

大学之前体重一直在７０kg左右，身高1６５cm，从小到大就没瘦过，当然作为一个胖子，大多时候都是被忽视的，很多负面的情绪不想再多说，像我一样胖过的人都能体会的到。

我一直都想瘦下来，用过很多方法，跳操，节食，但是都会反弹，到了大学，拥有了自己的自由时间，就找到了张涛教练，买了课，开始了健身减肥的道路。

开始的两个月真的特别难坚持，很多次我都问自己，为什么要这么累，真的好辛苦。可是涛哥一直鼓励我，激励我，有时候还会用激将法来刺激我，无论怎样，我都知道他是为我好。

记得有次下课路上看到路边的麻辣烫，没忍住，狠吃了一顿，刚发了朋友圈就被涛哥看到，打电话过来跟我念了一个多小时。

有几次我不想去健身，到上课的时间说我有事去不了，结果都瞒不过涛哥，又是一个电话打过来，两句话就把我说的恨不得立马跑到健身房去。

真的很感谢涛哥——张涛教练，现在健身３个月了，体重降到了６０ｋｇ很多熟悉的人再见到我都认不出来，虽然现在已经瘦了很多，但是我不会停止健身的脚步，还会一直坚持健身。为了更美的自己，为了更好的自己，一直坚持下去。

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