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健身教练赋予我的光和热

来源:创体原创阅读量:31142016年12月27日

导读
创体真的改变了我,现在我在健身私人教练工作岗位上很有自信,能够得到会员们的认可,工作干得也非常开心,非常感谢给我上课和辅导的优秀的培训老师们!

零基础健身教练培训.jpg

杜雅婷 

就读班期:2015年11月1日

就职单位:北京阳光游泳健身

职位:高级健身教练  

薪资:13500元

出于对健身运动的热爱,2015年11月1日我来到了创体。

一直以来我都十分喜欢运动项目,尤其是健身运动,不仅能愉悦人的心情还能美化我们的身体曲线。但是由于经验和专业知识都很欠缺,我的健身之路一直都处于摸索状态。

2015年冬天,通过朋友的介绍,我参加了创体零基础全能私人健身教练培训班,让我受益匪浅,也对健身教练有了重新的认识。

我们培训班的导师非常有亲和力,很负责也很有耐心,经常和我们课后一起泡在健身房做训练,在健身过程中遇到不懂得问题他们都能非常详细的给我们讲解。比如,肌肉在关节上能做什么运动,它的肌肉功能有哪些,抗阻和伸展的动作原理等等,其实有些专业知识不能去靠死记硬背,现在明白了一定要去灵活运用,在实践中理解才是最好的记忆方法。私教的训练动作有成千上百个,那么多我们不可能每一个去死记,但我们知道了动作原理就很清晰了,还有很多在课堂上学到的实用的技能,比如如何与会员进行有效的沟通以及私教的服务销售流程等,这些专业技能在我如今的实际应用中都非常管用。

以前的我认为健身仅仅只是锻炼身体,如今学成就业才明白,其实健身中的每一个动作都是根据它的肌肉功能来设计的,是可以千变万化的,还明白肌肉很多功能对身体分别有什么好处。甚至如今走在大街上看着来来往往的人群,我都会注意到他们身上或多或少的潜在问题,几乎没有一个是完美的身型,有时候还会跟朋友开玩笑说,我感觉到越来越多的会员正在等待着我去解救。

了解的越多就越来越喜欢私人健身教练这项职业了。一方面可使自己的身体锻炼得更加健康,体型更加优美,另一方面我会把学到的这些健身专业知识去帮助我的会员,达到她们的目标,拥有非常好看的体型。

创体真的改变了我,现在我在健身私人教练工作岗位上很有自信,能够得到会员们的认可,工作干得也非常开心,非常感谢给我上课和辅导的优秀的培训老师们!在今后的工作当中我还要更加努力持续不断的去学习,也希望以后的健身教练都是持有国职健身教练资格证书上岗,帮助更多的人获得健康!赢得自信!

本文关键词: 杜雅婷 健身教练 北京阳光游泳健身

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