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冠军健美健身训练课程

来源:创体原创阅读量:149312017年01月01日

导读
由中国顶级健美运动员、世界健美冠军亲授,课程内容包含:高级健美训练技术、增肌减脂瓶颈期突破、健美比赛动作展示、备赛期间饮食方法及脱水技术等

特聘世界健美冠军、大师级健美运动员

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课程内容:高级健美训练技术、增肌减脂瓶颈期突破、健美比赛动作展示、备赛期间饮食方法及脱水技术等

科学的练习健美,不仅要了解人体骨骼与解剖学,还要熟悉营养学科门类的知识,更要有一份强大的意志力去驱动你的身体。健身所带来的好处不仅仅只是身体外型上的变化,它可以带给你自信,让你更加热爱生活,而且在你循序渐进安排每一天的锻炼量的时候也潜移默化的提高了你的决策性与安排时间的能力。

本文关键词: 健美健身课程

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